La gym adulte: à partir de 16 ans des séances d'1h.

 

Nous proposons des activités variées comme le step, lia, Hi-low, renforcement musculaire avec ou sans accessoires, stretching et relaxation.

 

Ces séances s'adressent à des adultes débutants mais aussi à des sportifs qui recherchent un complément de préparation physique.